暑さにバテバテ。寝込むほどではないけど、食欲減退、貧血頭ふら～って感じで私もまだまだ不完全な人間なんだとちょいと嬉しくなったり。とにかく集中力がなくって本も買ってあるのに読めやしない、活字が入ってこないです。ピアノの練習はやってるけど果たして効果がでてるんだかいないんだか・・・。
こんな時でも北京オリンピックに向け調整している選手の方々の様子をニュースで聞けば、精神力の高さが浮き彫りになります。同じ人間、選ばれし者は今まで培ってきた技術だけでなく心の部分も強いのですね。私の大好きな言葉「心・技・体」なんですね。気が緩み夏ばてになっていますが、そんな自分も大好きです。体重は減りましたがこれは脂肪が落ちているのでなく、筋肉が落ちているだけですと心に刻み今日はゆっくり調整したいと思います。しかし､暑いですね・・・。ランニングシューズを買ったもののまだまだ走る気にはなれません。